Etikettarkiv: taggad

Maj 01 2012
1 kommentar
Hedersord, Lilla fröken & hälsan, Livet På Ljusa Sidan - frökens motivation

Nytränad, nyäten och degar ned i soffan

Satt över en timma i solen på balkongen och njöt! Helt underbart och sommarvarmt kändes det som – tills det började blåsa lite och jag bestämde mig för att flytta in till matförberedelser och lite träning istället. Ingen frisk promenad alltså. En timma styrka i funktionell, mage- och ryggvariant blev det och jag är sjukt nöjd efter min insats. Svetten rann, musklerna brände och vattnet gick åt :)

Jo, jag och mammsen har ju självklart rensat ur våra rum och hallen med inför tapetseringen som startar imorrn. Nu dock, ser det ut som kaoset i vardagsrum, kök och på balkongen. Saker och möbler överallt! Riktigt pepp på att fixa sen.  Ser fram emot att visa före/efterbilder sen. Men håll till tåls vettja – kan jag kan du ;)

 

Annons
Märkt , ,
Mar 29 2012
Lämna en kommentar
Frökens akademiska leverne, Livet På Ljusa Sidan - frökens motivation

Känslan av inga måsten! – en halvbakad liten fröken

Det har ekat tomt på posts några dagar. Beroende på finfint besök i helgen och lite, lite tentaångest och fulla rullar efter det. Men nu är jag tillbaka, minsann :)

Båda examinationerna är gjorda och nu väntar vi bara på resultatet. Jag har en god känsla dock, trots att jag kolugn gick in och skrev tentan- utan råplugg (iaf de senaste dagarna). Tio dagar ska rättningarna ta så senast 10 april kommer resultatet in på skriftliga och tentan senast fredagen den 13:e! (turdag för mig har jag bestämt).

I övrigt innebär detta, om jag är godkänt på båda, att jag är färdig med hälften av min utbildning! Det har gått otroligt fort, och fortare kommer resten gå i och med att det blir mer och mer intressant och kul. Jag är taggad – för tusan!

Så skön känsla – men det skönaste är ändå att jag nu i fem dagar inte behöver tänka på nåt jag borde eller måste. Jag är ledig!

Jepp!

Märkt , ,
Feb 04 2012
2 kommentarer
Lilla fröken & hälsan

Osis..

Var så taggad att köra BodyCombat på Hälso idag…men icke!

Förbereder mig därför för ett hemmapass med någon/några dansklasser och lite mage/rygg. Det känns sen i torsdags, vilket innebär att även om jag tränar hemma och inte kommer iväg till gymmet så kan jag ta ut mig på ett sätt som känns efteråt. Det är ett framsteg!

Det är bra! Stor klapp på axeln – duktiga jag!

 

Märkt ,
Jan 22 2012
Lämna en kommentar
Hedersord, Lilla fröken & hälsan

Målsättning

Det gäller att ha attraktiva, uppnåbara mål för att komma någonstans. Här kommer några utav mina

Stora målen:

– Att bli hälsosam, glad och trivas med mig själv på ett helt annat sätt än nu

– Att orka mer och vara motiverad att vilja mer

– Kanske klara av ett motionslopp av något slag. Kunna ta en löptur ute och orka det! [avskyr att springa..]

– Jag SKA orka med ett BootCamp pass på Hälsomagasinet

– Skulle vilja bli instruktör på något pass, kanske?

– Ha hittat en bra rutin och balans mellan mat, träning och fritid. Rör på mig något varje dag – med ork och motivation!

Små målen:

– Till påsken ska jag komma i och trivas i några utvalda plagg. Bland annat några par byxor och några favvoklänningar.

– Till sommaren ska jag ha kommit en bra bit mot mitt mål; träna/röra på mig åtminstone 4 gånger i veckan + ta tillvara på varje vardagsmotions-tillfälle som bara går!

– Den lila bikinin ska passa och de andra får gärna vara alldeles för stora – trots att jag gillar mönstrena/färgerna.

Extra motivation:

– De pengar jag inte gör av med på onyttigheter ska ned i spargrisen/in på sparkontot och tillfaller en välförtjänt resa.

– Istället för att köpa sånt jag faktiskt, egentligen inte behöver för att överleva kan detta gå till något roligt att göra/resan/besöka familj eller liknande

Det är väl relativa mål? Kommer säkert komma på fler under tidens gång.

Detta är ju iallafall en start.

Är ni med mig?

Nu kör vi!

Min målbild!

Märkt , , , , , , ,
%d bloggare gillar detta: