Etikettarkiv: pepp

När man behöver hitta sig själv

Kan ju hända ibland att man tappar bort sig. Handlar om ett jobb som inte längre passar, ett uppbrott som lämnat sår eller helt enkelt att du försökt vara på topp så länge att du börjar falla mot botten. För mig handlade det om många faktorer. Jag tog på mig för mycket, ville för mycket på ett jobb som inte gav utlopp för min kreativitet. Började tappa hälsan och mådde helt enkelt skit ett tag. Energin och lusten försvann och jag slutade ta mina promenader, träna och helt enkelt göra sånt som gav välmående.

Jag avslutade även och försökte lämna ett så kallat förhållande bakom mig. Det var inte ens ett förhållande utan jag kan efter episoden kalla mig ett tidsfördriv. Usch – låter hemskt, men känns så. Vill tro att det även fanns stora känslor med i bilden, speciellt för mig, men han den andre hade så att säga lite att ta itu med. Jag kände mig länge som handsken som kastats i det iskalla vattnet, trodde några gånger att jag var klar med det men nu, nu kan jag äntligen säga att startskottet för det nya har smällt.

Så de ovanstående scenariorna stämmer in på lilla fröken. De har lett till depressioner, jävlar anamma i att livsstilsförändringar ska och har börjat ske (vilket även nämnts och skyltats med här) men alltsomoftast har försöken och insatserna känts halvhjärtade och utan riktigt driv. Kan nu säga att jag är REDO! Har mentalt ställt mig in på att förändringen ska ske. Jag ska bli den där jag vill vara igen. Har börjat hitta tillbaka till mitt positiva och engagerade jag. Det som sist hade flyttat till Kalmar, smått förälskad (inte samma grabb) och med planer för livet. Hon som ändrade sina rutiner och vanor och på köpet fick ett helt nytt liv, i en annorlunda kropp. Hon lyckades må bra, känna sig hälsosamt och med råge också minska 4-5 klädstorlekar och flytta 30 mjölkpaket av sin vikt ut i rymden.

Det där med vikt och kläder är för mig en bonus – har såklart en låda med kläder och lika många affärer jag skulle vilja gå lös i. På riktigt kunna uttrycka min stil i klädesväg. Men just att orka, att må bra och leva ett hälsosamt och nöjt liv – det är dit jag är på väg!

Hur? Sunt förnuft, lite periodisk fasta (omdebatterat som jag ska berätta mer om) och massa aktivitet och roligheter! Jag återkommer helt enkelt!

Och du? Kör bara kör – gör sunda val som får dig att må bättre, vad hindrar dig, egentligen??

106327241172391178_oEAs26wZ_f

2013-03-28 08.41.17

Annonser
Taggad , , , , ,

En stor kaffe och planering..

Kom precis hem från VFU-dag med blandat innehåll. Lite samling, lite svenskadiagnos och högläsning. Vid mattegenomgången och lite in på räkningen så planerade jag mer på min heldag på onsdag. Ska fortsätta med det skojiga arbetet nu och sen köra lite Afro/mage/rygg om en stund.

Sen blir’e läsning för hela slanten!

Pepp mottages gärna

Taggad ,

400 sidor på en dag

…aldrig en bra idé. Till slut rullar ögonen ihop. Tar små mikropauser, äter några apelsiner, tar en promenad och funderar på ett träningspass hemma. Ämnet är som förra veckan religionspsykologi, religion på en otroligt hög nivå. Känns ibland meningslöst när man ska bli lärare i grundskolans tidigare år. Försöker intala sig att det är bra att läsa på en högre nivå, för att förstå det bakomliggande inom religiositet. Vi ska förstå barnen om de tillhör olika religioner, vi ska kunna förklara om de undrar – men samtidigt… hur mycket sådant undrar en tvåa? Ja, kanske jättemycket (vi säger väl det iallafall – så det känns lite mer motiverat).

Men nu snurrar huvudet. Koncentrationen föll bort och jag måste aktivera mig. Ute är det ömsom smält, ömsom isgata. Känns därför inte så kul att ta en rask promenad, trots luften jag får på köpet. En liten runda, mest för dennes skull, men sen blir det Afro och skaka rumpestumpen!

Kör hårt du med!

Ibland behövs färggrann, glad, pepp!

 

Taggad , , ,

När man äntligen får ändan ur vagnen!

Det känns så bra! Undrar om det var det där lilla träningspasset igår som vände på motivationen? Isåfall har jag ju faktiskt svart på vitt att jag fungerar så mycket bättre när jag får röra på mig & träna bort de där onda tankarna och aggressionerna.

Idag har jag åkt runt och sökt 7 jobb!

Det är väl sjukt bra jobbat va? Det känns även som att jag har bra med energi att fortsätta i samma spår. Idag är jag effektiv!

Jag är pepp, nu vill jag peppa dig! Lev som beskrivet på bilden - vettja ;)

Taggad , , ,
Annonser
%d bloggare gillar detta: